Николай Амосов интересные факты

Николай Амосов интересные факты из жизни выдающегося ученого Вы узнаете в этой статье.

Николай Амосов интересные факты

Родился будущий великий кардиохирург в 1913 году в бедной крестьянской семье. Мать была акушеркой.

За свою жизнь перенес около пяти операций на сердце.

Маленький Амосов избегал детей и был очень замкнутым. До школы не умел ни писать, ни читать. Но зато очень быстро освоил азы элементарных наук, и уже через несколько месяцев после поступления в школу смог прочитать «Робинзона Крузо».

В школе не любил занятия физкультуры.

После окончания школы выучился на механика и в 1932 году начал работать в Архангельске. В 1934 году женился. В том же году умерла его мать.

В 1935 вместе с молодой женой поступает в мединститут, который окончил с отличием. Когда Вторая мировая добралась до земель СССР, стал военным хирургом, только за годы войны прооперировав больше четырёх тысяч раненых, не говоря уже о простых медицинских манипуляциях. В 1944 женился во второй раз.

В 1953 году защитил докторскую диссертацию на медицинскую тему и стал заведующим кафедрой в Киевском мединституте.

Долгое время специализировался на лёгочной хирургии. Но затем сменил род деятельности.

В 1955 году одним из первых в истории медицины начал лечить порок сердца, создал аппарат искусственного кровообращения «сердце-лёгкие».

Сначала ученый попытался выключить сердце на собаке. Когда его опыт увенчался успехом, были проведены операции на человеческом организме.

В 1962 впервые вшил пациенту искусственный клапан в сердце. В том же году его избрали членом-корреспондентом Академии Медицинских наук.

В 1973 году получил звание Героя Соцтруда.

В 1983 возглавил институт сосудистой хирургии.

За свою жизнь прооперировал больше десяти тысяч людей и практически всех их спас от смерти. Этим человеком изобретено большое количество уникальных технологий, которые ранее не были известны миру. Написал десятки книг.

Врач считал, что во время занятий спортом нужно доводить пульс не меньше, чем до ста сорока ударов в минуту, иначе всякое упражнение теряет свой смысл.

После того как у самого Николая Михайловича начались проблемы со здоровьем, разработал уникальную методику борьбы со старостью, которая включала в себя ежедневные умеренные нагрузки и правильное питание. Эта методика позволила учёному не только прожить 89 лет (умер 12 декабря 2002 года), но и до 85 лет не страдать от одышки и стенокардии.

Хирург считал, что такие пороки человека, как жадность, лень и отсутствие характера, могут погубить здоровье.

Система Амосова: требования

— Правильно продуманный сбалансированный рацион питания, исключающий употребление большого количества жиров. Ежедневно нужно употреблять минимум триста граммов овощей и фруктов.

— Стабилизация веса и приведение его до нормы, не больше, чем рост человека минус сто сантиметров.

— Обязательно занятие физкультурой. Особенно это касается детей и пожилых людей. Достаточно проводить ежедневные тренировки по полчаса, но такие, чтобы организм хорошо пропотел. А вот часовые занятия способны творить чудеса. Полезно влияет на человеческий организм быстрая ходьба. Каждый день нужно проходить не меньше одного километра пешком.

— Контроль за психоэмоциональным состоянием. Очень важной составляющей здоровой и счастливой жизни является хорошее психическое здоровье. Важно с детства учиться управлять своим настроением и эмоциями.

Врач Николай Амосов настаивает на том, чтобы все люди контролировали свои мысли и желания. Только в таком случае человек будет счастливым и здоровым

Эксперимент Амосова

В конце своей жизни хирург решил провести эксперимент по омоложению со своим организмом. Каждое утро он пробегал по пять километров трусцой, после чего проводил два сеанса гимнастики, каждый из которых длился около часа. Две тысячи пятьсот движений с гантелями ежедневно – залог крепкого позвоночника и всех суставов – считал Николай Амосов.

Чтобы отработать все упражнения, автору эксперимента пришлось потратить около двух месяцев. Согласно методике, нужно отказаться от сала и сливочного масла, а потребление мяса сократить до пятидесяти граммов в день. Во время эксперимента Николай Михайлович употреблял в пищу больше продуктов, но при этом его вес не изменился. Мышцы окрепли, а слой подкожного жира сократился. Обаятельное условие жизни – ежесекундный контроль за дыханием. Эксперимент длился более четырех лет.

Сам Амосов утверждал, что прогресс есть: мышцы стали более натренированными, органы и суставы — более выносливыми. Но сам процесс старости замедлить не удалось. Конечно, такой незначительный срок эксперимента не дает права судить о более точных результатах.

Добавить комментарий

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *