Доклад на тему: «Лыжный спорт»

лыжный спорт доклад Научные доклады

Лыжный спорт доклад по физкультуре для детей, кратко изложенный в этой статье, расскажет Вам о самом популярном зимнем виде спорта во всем мире.

Доклад на тему: «Лыжный спорт»

Лыжный спорт довольно популярный в наши дни. В тех странах, где зима длительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов физической культуры.

История лыжного спорта: кратко

Сначала об истории лыжного спорта. Хотя в самом начале он не был таковым. Люди изобрели лыжи для того, чтобы зимой было удобно передвигаться во время охоты или по заснеженной местности. Об этом свидетельствуют многочисленные археологические находки.

С древних рукописей видно, что лыжами пользовались еще в VI веке. Греческие и готские ученые описывали приспособления финнов, благодаря которым они передвигались во время охоты по снегу.

Как вид спорта они оформились в XVIII веке. Первыми, кто превратил лыжи в спорт стали норвежцы. В стране в 1733 году издали указ, согласно которому начали вести подготовку к спортивным состязаниям по лыжам. В 1767 году стали активно проводиться полноценные чемпионаты по гонке, биатлону, слалому и скоростному спуску.

В Норвегии и Финляндии после этого открыли лыжные спортивные клубы. Некоторое время спустя США, азиатские и европейские страны присоединились к лыжному движению, стали организовываться секции.

В 1924 году соревнования по лыжам были включены в программу Олимпийских игр. На постсоветском пространстве спортивное катание на лыжах зародилось 16 декабря 1895 года, когда открыли в Москве первый лыжный клуб.

Виды лыжного спорта 

  • Спринт. Это гонки на лыжах. Они тренируют выносливость человека и сердечно-сосудистую систему.
  • Прыжки с трамплина. Это опасный и захватывающий вид спорта. Его суть в том, что спортсмен должен пролететь больше 100 метров в воздухе и плавно приземлиться.
  • Горные лыжи. Это самый популярный вид спорта. Чтобы преодолевать большие дистанции на скорости лыжнику необходимо долго тренироваться, отрабатывать технику и быть в хорошей физической форме.
  • Слалом. Это спуск с горы во время которого необходимо обогнуть расставленные на пути флажки.
  • Фристайл.   Лыжник, спускаясь по склону горы, выполняет различные акробатические трюки: вращения, сальто, перевороты.
  • Биатлон. Это спортивные гонки, которые совмещены со стрельбой их лука или винтовки.
  • Сноубординг. Лыжи заменились специальной доской.

Какая польза от лыжного спорта?

  1. Укрепляет мышцы ног, спины, плеч, рук и пресса.
  2. Развивает равновесие и ловкость.
  3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  4. Помогает поддерживать тело в тонусе.
  5. Занятие лыжами способствует выработке гормонов счастья — эндорфинов.

Надеемся, что доклад по физкультуре на тему «Лыжный спорт» помог Вам подготовиться к занятию. А дополнить рассказ о лыжном спорте Вы можете оставить через форму комментариев ниже.

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Артём

    Доклад супер

    Ответить
  2. Имя

    Комментарий

    Ответить