Доклад «Легкая атлетика» кратко

Доклад по физкультуре «Легкая атлетика» кратко расскажет о истории развития, видах, о правилах, которые актуальны.

Доклад «Легкая атлетика» (3, 6 класс)

Лёгкая атлетика — это один из самых популярных и древних видов спорта, который включает в себя различные дисциплины, такие как бег, прыжки и метания. Она является основой для многих других спортивных дисциплин и играет важную роль в развитии физической культуры и спорта.

История лёгкой атлетики: кратко

История лёгкой атлетики начинается в Древней Греции, где в 776 году до нашей эры состоялись первые Олимпийские игры. Эти игры включали в себя бег на различные дистанции, прыжки в длину, метание диска и копья. В Древнем Риме также проводились подобные соревнования, что свидетельствует о популярности лёгкой атлетики в античности.

В средние века интерес к лёгкой атлетике несколько угас, однако в эпоху Возрождения он возродился. В 19 веке лёгкая атлетика начала формироваться как современный вид спорта. В 1896 году лёгкая атлетика была включена в программу первых современных Олимпийских игр, и с тех пор она остаётся одной из главных дисциплин на Олимпиадах.

Виды лёгкой атлетики

Лёгкая атлетика включает в себя множество различных дисциплин, которые можно разделить на три основные категории: бег, прыжки и метания.

• Бег
  1. Спринт — короткие дистанции, такие как 100, 200 и 400 метров. Спринтерские забеги требуют высокой скорости и мощи.
  2. Средние дистанции — забеги на дистанции от 800 до 1500 метров.
  3. Длинные дистанции — дистанции от 3000 метров и более, включая марафон (42,195 км).
  4. Барьерный бег — бег с преодолением препятствий (100 и 110 метров с барьерами для женщин и мужчин соответственно, а также 400 метров с барьерами).
  5. Эстафетный бег — командные соревнования, где каждый участник команды пробегает определённый участок дистанции и передаёт эстафетную палочку следующему бегуну (например, 4х100 метров, 4х400 метров).
• Прыжки
  1. Прыжки в длину — атлеты разгоняются и прыгают как можно дальше.
  2. Тройной прыжок — состоит из трёх фаз: разбег, скачок, шаг и прыжок.
  3. Прыжки в высоту — атлеты преодолевают планку, установленную на определённой высоте.
  4. Прыжки с шестом — атлеты используют длинный гибкий шест для преодоления планки на большой высоте.
• Метания
  1. Метание ядра — спортсмены метают тяжёлое металлическое ядро на дальность.
  2. Метание диска
  3. Метание копья .
  4. Метание молота — метание тяжелого снаряда (молота) на дальность.

«Легкая атлетика» доклад по физкультуре (8, 10 класс)

Что такое легка атлетика?

Легкая атлетика является олимпийским видом спорта, в него включены спортивная ходьба, беговые виды, пробеги, многоборья, технические виды и кроссы. Ее по праву называют королевой спорта, так как она считается самым массовым видом спорта. Поэтому по количеству медалей в ее дисциплинах разыгрывалось всегда наибольшее количество медалей. В 1912 году была основана Международная ассоциация легкоатлетических федераций со штаб-квартирой в Монако.

Легкая атлетика: история развития

Легкая атлетика – это очень древний вид спорта, о чем говорят численные археологические находки. Самым ранним легкоатлетическим видом является бег.  Зародился этот вид спорта в Древней Греции. Греки, например, все физические упражнения называли атлетикой, деля ее на «тяжелую» и «легкую». К тяжелой атлетике они относили упражнения, которые развивали сила, а к легкой те, которые развивали выносливость и ловкость. Первый олимпийский легкоатлетический чемпион – Короибос, получивший данный титул в 776 году до н.э. Кстати, этот год и считается датой рождения легкой атлетики.

Современная история этого вида спорта начала свое исчисление с 1837 года, когда произошли соревнования в беге на 2-вух километровой дистанции в городе Регби. Позже в его программу включили бег на короткие дистанции, метание тяжести, бег с препятствиями, прыжки в высоту и длину с разбега.

С целью популяризации легкой атлетики в 1865 году основали Лондонский атлетический клуб, а в 1865 году – Любительскую атлетическую ассоциацию. Бурное ее развитие связано с Олимпийскими играми 1896 года, когда ей отвели наибольшее место.

Правила

• Победителем считается команда или спортсмен, показавшие самые лучшие результате в финальных технических дисциплинах или финальных забегах.
• Количество участников определяется регламентом соревнования, причем женщины и мужчины участвуют в разных стартах.
• Стадионы бывают открытого и закрытого типа, часто совмещен с футбольным полем. Открытый стадион состоит из секторов для технических дисциплин и 400 м дорожки, поделенной  на 9 дорожек. Закрытый стадион состоит из 200 м дорожки с 4-6 секторами.

Виды легкой атлетики

1. Спортивная ходьба. Ноги спортсмена постоянно контактируют с землей. Дистанции бывают 10 000 м, 20 000 м, 30 000 м и 50 000 м.
2. Бег. Он представлен такими видами — бег на длинные дистанции, бег на средние дистанции,  спринт, эстафета и барьерный бег.
3. Прыжки. Делятся на горизонтальные (тройной прыжок, прыжок в длину) и вертикальные (прыжки с шестом, прыжки в высоту).
4. Метания. Спортсмены перемещают снаряд на максимальное расстояние от себя. Виды — толчок ядра, бросок мяча или гранаты, метание диска, молота или копья.
5. Многоборья. Включает в себя соревнования одного вида дисциплины или нескольких видов спорта.

Надеемся, что доклад по физкультуре на тему «Легкая атлетика» помог Вам в подготовке к занятиям. А дополнить рассказ о легкой атлетике Вы можете через форму комментариев ниже.